Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
porut
Журнал
22 ноя 20
porut- Журнал, 22 ноя 20
Параметры Пользователя porut
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
tercer día Detox ayer consumí demasiada proteína , el metabolismo se está acelerando
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2020:
1557 ккал
Жир: 120,84г | Белк: 96,41г | Углев: 18,87г.
Завтрак:
Simi Omega 3, Colun Crema para Batir, Mi Tierra Aceite de Coco, Nescafé Tradición, Cecinas Llanquihue Jamón Pierna Grado 2, Quillayes Queso Chanco, Huevo Revuelto, Zumo de Limón.
Обед:
Tomates, Carne.
Ужин:
Zumo de Limón, Té Supremo Té Verde, Hellmann's Mayonesa Supreme, Lider Queso Chanco Laminado, Carne.
Перекус/Другое:
Quillayes Queso Chanco.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
porut-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю