Forrest73- Журнал, 22 ноя 20

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020

69,1 кг Потеряно до сих пор: 30,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2020:

2698 ккал

Жир: 56,97г | Белк: 132,89г | Углев: 395,67г. Завтрак: Milbona Skyr Magro Bianco, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Обед: Ovomaltine Barretta, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Olio Extra Vergine di Oliva, La Valle dei Raccolti Broccoli Surgelati, The Italian Gringo Veggy Burger con Fagioli Neri, La Valle dei Raccolti Riso Ribe Parboiled. Ужин: Borgodoro Cioccolato Extra Fondente 70%, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Naturalmentetuo Insalata Mista, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea, Porri, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Перекус/Другое: Alce Nero Latte di Avena, Esselunga Pinoli Sgusciati, il Molino Chiavazza Amizea Amido di Mais, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Mulino di Casa Colonna d'orsigna Farina Dolce di Castagne. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 22 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса