podzhariykisyun- Журнал, 22 ноя 20

Параметры Пользователя podzhariykisyun | < Предыдущая Запись |Следующий >

я не знаю, что со мной, но кажется, пора завязывать 😱

58 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2020:

1596 ккал

Жир: 68,36г | Белк: 144,58г | Углев: 111,41г. Завтрак: Грецкие Орехи, ВкусВилл Урбеч Паста из Кешью, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Молочная Культура Кефир 1,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Маркет Перекресток Вишня без Косточки Быстрозамороженная , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Обед: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Салат Айсберг, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сливочное Масло, Barilla Фетучини, Индейка в соусе 3 сыра. Ужин: Брокколи, Кета со шпинатом и гибами. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

podzhariykisyun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

podzhariykisyun- Журнал, 22 ноя 20

Оставить свой Комментарий

podzhariykisyun-Изменение Веса