Ocaci- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя Ocaci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

1641 ккал

Жир: 58,76г | Белк: 93,97г | Углев: 179,44г. Завтрак: Café com Açúcar, Princesa Pão de Cachorro Quente. Обед: Feijão Carioca, LAR Batata Congelada, Ovo Frito, Tomates, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Creme Mel Sorvete de Leite Trufado , Yoki Farofa Pronta, Salada de Maionese, Churrasco. Перекус/Другое: Princesa Pão de Cachorro Quente, Café com Açúcar, McDonald's Casquinha Mista (Chocolate e Baunilha) . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Ocaci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю