Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sashaa_e
Журнал
21 ноя 20
sashaa_e- Журнал, 21 ноя 20
Параметры Пользователя sashaa_e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2020:
1695 ккал
Жир: 63,80г | Белк: 142,93г | Углев: 131,17г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Роскар Яичный Белок, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Клубника (Замороженная с Сахаром).
Обед:
Свинина, Сыр Российский, Перловка.
Ужин:
Карбонат, Сыр Российский, Barilla Макароны.
Перекус/Другое:
Любятово Подушечки Шоколадные, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sashaa_e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю