Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
21 ноя 20
elfm99- Журнал, 21 ноя 20
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020
46,3 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2020:
1667 ккал
Жир: 82,43г | Белк: 59,52г | Углев: 182,56г.
Завтрак:
Kellogg's Céréales Smacks, Pruneau Sec.
Обед:
Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Douce France Paupiettes de Poulet, Pois et Carottes (Surgelés).
Ужин:
Sauce Béchamel, Salade Verte, Carrefour Mini Macaron, Lardons Nature, Chou-Fleur, Pomme de Terre au Gratin.
Перекус/Другое:
Carrefour Mini Macaron, Clémentines, Lidl Chocolat Blanc, Pain de Seigle.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю