ALLA ALISAI- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя ALLA ALISAI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

1800 ккал

Жир: 91,09г | Белк: 72,20г | Углев: 175,00г. Завтрак: ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Обед: ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , Избенка Сыр Молога, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Ужин: ВкусВилл Вафли Сливочные, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Коломенское Батон Нарезной, Омлет с Молоком, ВкусВилл Сыр Творожный. Перекус/Другое: Хурма. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALLA ALISAI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALLA ALISAI- Журнал, 21 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ALLA ALISAI-Изменение Веса