Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gorelkina28
Журнал
20 ноя 20
gorelkina28- Журнал, 20 ноя 20
Параметры Пользователя gorelkina28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2020:
990 ккал
Жир: 36,74г | Белк: 67,68г | Углев: 101,54г.
Завтрак:
ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Кофе с Молоком, Сырники Домашние.
Обед:
Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Морковь на Пару, Приготовленный Сельдерей, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Приготовленный Яичный Белок, Брокколи на Пару, Шампиньоны.
Ужин:
Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, ВкусВилл Кефир 3,2%.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gorelkina28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю