Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reglanchik
Журнал
20 ноя 20
reglanchik- Журнал, 20 ноя 20
Параметры Пользователя reglanchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2020:
1183 ккал
Жир: 24,68г | Белк: 116,02г | Углев: 123,30г.
Завтрак:
Чай с Лимоном, Мёд, Пискаревский Творог 5%.
Обед:
Желтый Сладкий Перец, Свиные Фрикадельки, Увелка Каша Пшеничная на Воде.
Ужин:
Красная Фасоль (Консервированная), Хек Запеченный.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
1453 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reglanchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю