MDW80- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

2320 ккал

Жир: 109,50г | Белк: 88,42г | Углев: 239,61г. Завтрак: Koffie, peren jam, Milbona Skyr Natuur, Chiazaad, Lijnzaad. Обед: Sinaasappelen, Zwagerman Achterham, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light, Aldi Extra Volkoren Brood. Ужин: Linessa Yoghurt Perzik, Iglo Fish Cuisine Italiano, Bieten venkel roerbak. Перекус/Другое: Kokki Djawa Rempejeh, Sondey Boterkoek , Mandarijn, Hands Off My Chocolate Crispy Cookie Caramel & Seasalt Milk Chocolate. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса