Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
19 ноя 20
elfm99- Журнал, 19 ноя 20
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020
46,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2020:
1607 ккал
Жир: 46,04г | Белк: 73,69г | Углев: 225,55г.
Завтрак:
Clémentines, Kellogg's Céréales Smacks, Pruneau Sec.
Обед:
Poivrons Verts, Clémentines, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Rôti de Porc, Lazzaretti Torsades de Lentilles Corail, Freshona Légumes Vapeur .
Ужин:
Bridelight Beurre 15%, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Soupe de Légumes, Pain, Oeuf à la Coque.
Перекус/Другое:
Kitkat Kitkat Ball, Pomme, Alesto Mixed Nuts, Carrefour Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir, Banane.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю