Malenda- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя Malenda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

2177 ккал

Жир: 97,96г | Белк: 128,43г | Углев: 199,39г. Завтрак: Yumurta Beyazı, Yumurta, Çatal, Susamlı Simit. Обед: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Etli Taze Fasulye, Şehriye Çorbası. Ужин: Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Klasik. Перекус/Другое: Altınkılıç Kefir, Muz, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Malenda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Malenda- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Malenda-Изменение Веса