ta_logvinets- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя ta_logvinets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

62,9 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

2039 ккал

Жир: 75,48г | Белк: 81,90г | Углев: 202,22г. Завтрак: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Черемушки Хлеб Зерновик, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Ужин: Вино Красное Сухое, Додо Пицца Пицца Мясная, Ромовая Баба. Перекус/Другое: ВкусВилл Колбаса из Индейки , Черемушки Хлеб Зерновик. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta_logvinets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta_logvinets- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ta_logvinets-Изменение Веса