Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
19 ноя 20
zmeyka2007- Журнал, 19 ноя 20
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2020:
1293 ккал
Жир: 53,40г | Белк: 108,70г | Углев: 98,84г.
Завтрак:
Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Белок Яичный, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара.
Обед:
Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами.
Ужин:
Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный.
Перекус/Другое:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики Холодного Копчения, Королек, Молодая Морковь.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю