MargoshaDee- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя MargoshaDee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

48,3 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1225 ккал

Жир: 49,82г | Белк: 107,11г | Углев: 121,32г. Завтрак: Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, Сильпо Мандарин, Тофу Агропрод, Своя Линия Кешью. Обед: Ajinomoto Oyakata Miso Ramen. Ужин: Тофу Агропрод, Белая Дача Полезный Кейл , Ашан Цветная Капуста, Татищев Тыква Запечённая. Перекус/Другое: MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Плавание (Медленное) - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MargoshaDee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MargoshaDee- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

MargoshaDee-Изменение Веса