Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlgaeGirl
Журнал
23 фев 09
AlgaeGirl- Журнал, 23 фев 09
Параметры Пользователя AlgaeGirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yesterday felt extremely long and I was stupid giddy by the end of my work day.
Was ridiculously hungry by the time I got home...it was 10:30pm. Had a little cry, feeling over worked, over tired and pre-menstrual.
Watched cartoons, watched Mythbusters and went to bed. Didn't have anything to eat before bed after all!
101,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2009:
1393 ккал
Жир: 56,04г | Белк: 76,91г | Углев: 153,93г.
Завтрак:
water, Lowfat Oats, Fruit and Nuts Granola Bar.
Обед:
PC Blue Menu Light Ranch Dressing , grilled chicken breast strips, green onion, avocado, cherry tomatoes, Spring Greens Salad .
Ужин:
water, Green Giant Essentials Antioxid, PC Blue Menu Shepherd's Pie.
подробнее ...
3364 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 40 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlgaeGirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю