nadias0- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя nadias0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😀

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

1425 ккал

Жир: 39,65г | Белк: 82,09г | Углев: 168,78г. Завтрак: Il Tagliere del Re Prosciutto Crudo Light, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Mulino Bianco Panbauletto Integrale. Обед: Bella Lodi Raspadura, Ponti Glassa al Succo di Limone, Pomodoro Cuore di Bue, Conad Insalata Classica, Ellebi Ceci Lessati. Ужин: Mozzarella, Prosciutto Crudo, Uovo all'occhio di Bue, Orogel Verdurì Asparagi. Перекус/Другое: Arance, Castagne Arrosto. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 31 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadias0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadias0- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

nadias0-Изменение Веса