MargoshaDee- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя MargoshaDee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020

48,3 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

1018 ккал

Жир: 26,87г | Белк: 61,58г | Углев: 145,44г. Завтрак: Ашан Огурец, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Окское Яйцо, Ашан Помидор, Роскар Яичный Белок. Обед: ВкусВилл Кокосовое Масло, Chicken Pad Thai Chicken Pad Thai. Ужин: Магнит Морковь Свежая, Ajinomoto Эдамаме, Мистраль Бурый Рис Отварной, Перекресток Сибас Жареный, Ашан Огурец. Перекус/Другое: Werther's Original Sugar Free Caramel Coffee Hard Candies, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. подробнее ...

1177 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MargoshaDee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MargoshaDee- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

MargoshaDee-Изменение Веса