Desirre Rocha- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя Desirre Rocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020

64,3 кг Потеряно до сих пор: 61,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

1140 ккал

Жир: 28,83г | Белк: 135,09г | Углев: 91,34г. Завтрак: Sementes Chia Secas, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Cacau em Pó (Não Adocicado), Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Natu's Farelo de Aveia, Quaker Aveia em Flocos, Canela. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Alface, Tomates Cereja, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Queijo tipo Cottage, Natu's Farelo de Aveia, Psyllium, Ovo. Перекус/Другое: Morangos, 1panqueca preferido. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Desirre Rocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю