natalianeiran- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя natalianeiran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

1503 ккал

Жир: 39,90г | Белк: 44,11г | Углев: 238,34г. Завтрак: Nescafé Cafe Mokaccino, Sopaipilla. Обед: Lider Tallarines 78. Ужин: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café Instantáneo , Queque, Pan Amasado. Перекус/Другое: Acuenta Cereal Bolitas, Sechu Barra de Cereal Sabor Chocolate, Sechu Barra de Cereal Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Batido Light Frutilla, Quaker Avena Instantánea, Santiago Surtido Galletas. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalianeiran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalianeiran- Журнал, 28 апр 20

Оставить свой Комментарий

natalianeiran-Изменение Веса