Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
masa 43
Журнал
17 ноя 20
masa 43- Журнал, 17 ноя 20
Параметры Пользователя masa 43
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020
99,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2020:
1584 ккал
Жир: 107,87г | Белк: 85,66г | Углев: 63,54г.
Обед:
Слабое Кофе с Сахаром, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пекинская Утка, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный.
Ужин:
Гипар Мясо Утки в Собственном Соку .
подробнее ...
3036 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Спать - 7 часа и 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
masa 43-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю