alyonochka.b- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя alyonochka.b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

79,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

2338 ккал

Жир: 179,33г | Белк: 123,62г | Углев: 55,40г. Завтрак: Сало, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Грибы, Мираторг Окорок Свиной, Укроп, Сельдерей. Ужин: Зеленое Яблоко, Какаомасса, Горшочки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Укроп, Помидоры, Свинина Запеченая, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Dolce Granto Сыр Пармезан. Перекус/Другое: Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка

alyonochka.b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю