Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020
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50,8 кг
Потеряно до сих пор: 6,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1391 ккал
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Жир: 53,88г | Белк: 76,97г | Углев: 150,87г.
Завтрак: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, d'arbo Depuis 1879 Confiture d'abricot, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Treblec Farine de Sarrasin, Sojade So Soja Nature, Biosagesse Farine de Coco, Potimarron, Oeuf. Обед: Too Good Snack Poppé BBQ, Mississippi Belle Mustard Classic Américain, Amora Sauce Burger, Sojade So Soja Nature, Nature&Moi Cheddar, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Aubergines Cuites, Carrefour Laitue, Tomates Cerises, Chef Blanc d'oeuf, Lidl Escalope de Dinde, Oignons Rouges, Carottes. Ужин: The Coconut Collaborative Dessert Végétal au Lait de Coco Nature, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Chef Blanc d'oeuf, Alpro Lait d'amande Original, Auchan Noix de Coco Râpée, Vahiné Noix de Coco Râpée, Kaki, Oeuf, Too Good Snack Poppé BBQ, Perl'Amande Purée Crue Sésame Tahin, Maille Moutarde de Dijon, Sojade So Soja Nature, Carottes, Tomates Cerises, Champignons, Florette Batavia, Sojade So Soja Nature, Bio Planète Huile de Coco Vierge, Ethnoscience Graines de Chia, Oignons Rouges, Notre Jardin Haricots Blancs, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Перекус/Другое: Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Terrasana Crunchy Peanut, Prozis Zero Milk Chocolate, Alpro Lait d'amande Original , Biosagesse Farine de Banane Verte, Jardin Bio Psyllium Blond, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten, Canderel Cankao, Carrefour Boisson Soja Nature, Banane, Oeuf. подробнее ...
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Потеряно 2,8 кг за Неделю
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sissouetfifi-Изменение Веса
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