stolfat- Журнал, 13 сен 13

Параметры Пользователя stolfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2013

83 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2013:

2653 ккал

Жир: 87,54г | Белк: 161,01г | Углев: 190,65г. Завтрак: Gouda, Rührei, Hähnchenbrust Filet in Aspik, Reiswaffel. Обед: Kitchenette Hühnerfrikassee, ESN Designer Whey Vanilla, Aldi Magerquark. Ужин: Vollkornbrot (65g), Matjesfilet. Перекус/Другое: Whisky, Bier, REWE Reiswaffel, ESN Designer Whey Vanilla. подробнее ...

2440 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stolfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stolfat- Журнал, 13 сен 13

Оставить свой Комментарий

stolfat-Изменение Веса