Jon415- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя Jon415 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

71,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 71,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

2884 ккал

Жир: 119,38г | Белк: 161,93г | Углев: 186,18г. Завтрак: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere. Обед: Strawberries, Trois Petits Cochons Mousse Truffee, StarKist Foods Chicken Creations Buffalo Style, Pacific Gold Beef Jerky - Original, Plain French Toast, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Oscar Mayer Deli Fresh Honey Uncured Ham. Ужин: Almonds , Kirkland Signature Wild Alaskan Smoked Sockeye Salmon, Pinot Noir Wine , Kirkland Signature Tempura Shrimp , Bibigo Mandu Bulgogi Chicken Dumplings, Trader Joe's Fully Cooked Pork Belly. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon415-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon415- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Jon415-Изменение Веса