ebrulicbn- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя ebrulicbn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bu hafta 700 gram gitti. Malum günlerdeyim. Bi kaç gün sonra daha doğru olur tartılmam sanırım.

73 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1642 ккал

Жир: 65,46г | Белк: 45,06г | Углев: 255,93г. Завтрак: Çerezya Kaju Cevizi, Mandalina, Ahir Tulum Peyniri, Ceviz, Domatesler, Bal, Salatalık (Soyulmuş), Fıstık Ezmesi, Gün Kurusu, Kuru Üzüm, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Ужин: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinyağı, Salça, Pirinç Pilavı, Soğanlar. Перекус/Другое: Mandalina, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ebrulicbn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ebrulicbn- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ebrulicbn-Изменение Веса