АляМай- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя АляМай | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

61,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1579 ккал

Жир: 61,69г | Белк: 81,19г | Углев: 172,80г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Кофе, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: La Pina Арахисовая Паста, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Чай, Националь Булгур, Минтай Запечённый. Ужин: ВкусВилл Йогурт 1,5%. Перекус/Другое: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Чай, Густияр Сгущенное Молоко. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Классненько 😉 ты почти у цели👍 😊🌺🌻

19 ноя 20 написано членом: raissa84


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АляМай-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АляМай- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

АляМай-Изменение Веса