MargoshaDee- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя MargoshaDee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

48,1 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

929 ккал

Жир: 19,03г | Белк: 52,13г | Углев: 149,17г. Завтрак: Kikkoman Соус Соевый, De Cecco Соус Песто, Мистраль Бурый Рис Отварной, Kikkoman Соус Соевый, Ikea Брокколи, Гиннотаки Сасими Лосось , Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Обед: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, De Cecco Соус Песто, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Мистраль Бурый Рис Отварной, De Cecco Соус Песто. Перекус/Другое: MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. подробнее ...

1173 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MargoshaDee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MargoshaDee- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

MargoshaDee-Изменение Веса