Mandarinka2309- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя Mandarinka2309 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1618 ккал

Жир: 71,52г | Белк: 95,70г | Углев: 147,89г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Клубника, Кедровые Орехи, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Ирмень Молоко 2,5%, Real Caps Омега-3 Концентрат, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Ирмень Сметана 15%, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Куриная Грудка. Ужин: Жареный Картофель, Мааг Цукаты Ананас , Овсяное Печенье. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Фейхоа, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. подробнее ...

2893 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mandarinka2309-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mandarinka2309- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Mandarinka2309-Изменение Веса