avivima- Журнал, 15 ноя 20

Holaa
Toda mi juventud luché con las opiniones que el resto tenía sobre mí cuerpo y cuando al fin pude dejar eso atrás, voy al doc y me dice que tengo pre diabetes y que quizás es a causa de covid de hace algunos meses. La he pasado bastante mal pero leer los mensajes de apoyo que se dan entre todos me da ánimos incluso a mi. 😊

66,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг.    Еще предстоит сделать: 7,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1068 ккал

Жир: 51,37г | Белк: 45,76г | Углев: 112,74г.   Завтрак: Vilay Leche de Coco Original, OSO Semilla de Linaza, Tottus Semillas de Calabaza, Gourmet Cacao Amargo , Sabu Semilla de Chia, Avena. Обед: Tomates, Naranjas, Charquicán. Ужин: En Linea Mermelada de Mora, Mantequilla de Maní, Castaño Pan Molde Integral, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Перекус/Другое: Varsovienne Chocolate Bitter , Marco Polo Maní sin Sal. подробнее ...