Meike71- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя Meike71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gestern bin ich über 17 km gewandert und habe abends am Lagerfeuer richtig reingehauen und.... Mein Gewicht geht weiter runter. Das ist ein schönes Gefühl.

102,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

1494 ккал

Жир: 62,76г | Белк: 60,03г | Углев: 163,31г. Завтрак: Gekochtes Ei. Обед: Aldi Trauben Kernlos. Ужин: Purland Frisches Mett, Rasting Kalbsleberwurst, Harry Vital-Brot, Ja! Reine Buttermilch. Перекус/Другое: Langnese Calippo Cola, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , Ja! Walnusskerne. подробнее ...

2758 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Super 🤗und weiter machen 👍💪♥️🙋🏻‍♀️

15 ноя 20 написано членом: gel196508


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Meike71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Meike71- Журнал, 15 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Meike71-Изменение Веса