laura fagun- Журнал, 14 ноя 20

Параметры Пользователя laura fagun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020

123,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 63,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

2276 ккал

Жир: 115,09г | Белк: 124,21г | Углев: 189,83г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Leite sem Lactose. Обед: Penne, Pepino (Descascado), Sadia Linguiça Fininha, Molho de Tomate, Queijo Parmesão (Ralado), Perdigão Big Chicken. Ужин: Santa Clara Salame tipo Milano Fatiado, Walmart Queijo Mussarela, Pão de Frigideira Low Carb, Perdigão Big Chicken. Перекус/Другое: Nestlé Chamyto. подробнее ...

3004 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laura fagun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laura fagun- Журнал, 14 ноя 20

Оставить свой Комментарий

laura fagun-Изменение Веса