AGORAV- Журнал, 11 сен 13

Параметры Пользователя AGORAV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2013

69 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2013:

2927 ккал

Жир: 80,47г | Белк: 101,22г | Углев: 298,91г. Завтрак: Quatá Ricota Fresca, AdeS Leite de Soja Zero, Tapioca, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Café. Обед: Laranjas, Óleo Vegetal, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lentilhas Cozidas, Bife de Fígado, Arroz Integral, Quero Feijão Carioca. Ужин: Heineken Cerveja Heineken, Pizza de Queijo, Predilecta Goiabada, Pizza de Pepperoni (36 cm). Перекус/Другое: Snella Bala de Colágeno, Bauducco Maxi Goiabinha Integral. подробнее ...

2427 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа, Работа по Дому - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AGORAV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AGORAV- Журнал, 11 сен 13

Оставить свой Комментарий

AGORAV-Изменение Веса