|
feliz!! 💪🏻👏🏻
|
78,6 кг
Потеряно до сих пор: 1,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1601 ккал
|
Жир: 46,31г | Белк: 64,80г | Углев: 228,90г.
Завтрак: Danubio Cream Cheese, Mamão Formosa, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru Light, Pão Francês, Vigor Iogurte Grego Zero Amora. Обед: Geladinho, Beterraba Cozida, Couve Manteiga Refogada, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Ужин: Danubio Cream Cheese, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. Перекус/Другое: Sadia Salamitos (Pacote), Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Amêndoas, Nozes de Nogueira. подробнее ...
|
|
2110 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 7 часа и 22 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
 Комментария
14 ноя 20 написано членом: silmaracosta
|
@silmaracosta obrigada! 😘
14 ноя 20 написано членом: Laisfb
|
Que linda!!!! 😍
Parabéns!!!! 🔝🔝🔝
Beijos Lais! Excelente domingo pra ti! 😘😘😘😘
14 ноя 20 написано членом: menos_22
|
15 ноя 20 написано членом: shopp0
|
Bom dia, Fabi!!!! Obrigada pelo carinho de sempre, @menos . Otimo domingo tbm, querida! 🙏💪🏻👏🏻🥰😘
15 ноя 20 написано членом: Laisfb
|
Bom dia @shopp0 ! Obrigada pelo carinho.💪🏻👏🏻😘
15 ноя 20 написано членом: Laisfb
|
@biasantos0402 obrigada pelo carinho 😘
15 ноя 20 написано членом: Laisfb
|
15 ноя 20 написано членом: andreia a.araujo
|
Meus parabéns!!😁😊👏🏻👏🏻👏🏻🎉🎉
15 ноя 20 написано членом: brenda.andrielly
|
Obrigada, meninas! @andreia a.araujo e @brenda.andrielly bora correr atrás! 😘💪🏻👏🏻😘
15 ноя 20 написано членом: Laisfb
|
15 ноя 20 написано членом: Vidinha1
|
15 ноя 20 написано членом: davydcabral
|
@Vidinha1 obrigada pelo carinho! 😘👏🏻
15 ноя 20 написано членом: Laisfb
|
@davydcabral isso ai, primo ! Obrigada pelo carinho 😘💪🏻
15 ноя 20 написано членом: Laisfb
|
Aaah maravilhosa 😍 #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ beijos e uma otima semana 😘
16 ноя 20 написано членом: DeahFitness
|
@Deah devagar tá indo, minha linda!! Otima semana, obrigada! Assim seja! 🥰❣😘💪🏻👏🏻🙏
16 ноя 20 написано членом: Laisfb
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
