Sobi27- Журнал, 11 сен 13

Параметры Пользователя Sobi27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2013

80,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2013:

1679 ккал

Жир: 44,72г | Белк: 93,29г | Углев: 225,97г. Завтрак: Marmelade, Fettarme Milch, Vollkornbrot. Обед: Gefülltes Schweinsschnitzel in Pfeffersauce mit Kartoffelnudeln. Ужин: Sonnenblumenöl, Karotten, Champignons, Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Natur Aktiv Bio Passierte Tomaten, Recheis Bandnudeln. Перекус/Другое: Kondensmilch, Feigen, Apfel. подробнее ...

2231 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sobi27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sobi27- Журнал, 11 сен 13

Оставить свой Комментарий

Sobi27-Изменение Веса