nuggetnur- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя nuggetnur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

71,6 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

813 ккал

Жир: 39,21г | Белк: 47,17г | Углев: 86,39г. Завтрак: Süzme Peynir, Bitkisel Çay, Besaş Siyez Ekmek, Yumurta Omleti. Обед: Sütaş Ayran, Peynirli Sandviç. Ужин: Çoban Salatası, Sütaş Ayran, Mantarlı Et Sote. Перекус/Другое: Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nuggetnur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nuggetnur- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

nuggetnur-Изменение Веса