ahdashik- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя ahdashik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

85,3 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 85,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1745 ккал

Жир: 76,37г | Белк: 123,31г | Углев: 140,52г. Завтрак: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Сыр, Яйцо Куриное, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Обед: Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Сандей Карамельный, Бургер Кинг Кингер Гриль, Бургер Кинг Кинг Наггетс . Ужин: Кэроб, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahdashik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahdashik- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ahdashik-Изменение Веса