MargoshaDee- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя MargoshaDee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес скачет туда-сюда.. но это был мой выбор взвешиваться каждый день 😅 заметила, что один день стабильно, другой день плюс, на третий день сильный минус 🤨 Ну а сегодняшний плюс это результат нулевой активности 🤸‍♀️вчера и отсутсвие 🚽 поэтому даже не удивилась

49,2 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1035 ккал

Жир: 29,24г | Белк: 103,62г | Углев: 119,74г. Завтрак: Азбука Вкуса Папайя Резанная, Тофу Агропрод, Sojasun Соевый Йогурт. Обед: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Роскар Яичный Белок, Ашан Помидор, Окское Яйцо. Ужин: Магнит Филе Грудки Куриное, Ашан Огурец, Kikkoman Соевый Соус, Ашан Помидор, Краски лета Тыква, Зеленый Сад Салат Листовой. Перекус/Другое: MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen, Werther's Original Sugar Free Caramel Coffee Hard Candies. подробнее ...

1349 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

kristina_lisa мой комфортный вес для жизни и работы это 47 :) сейчас добиваю 2 кг , что туда-сюда скачут 🥵 А насчёт роста в моделинге - тут уже все зависит от лица! Есть и с 170 и 173 модели , но не в каждой стране с таким ростом можно работать, плюс ещё смотря какой типаж. Короче говоря, не все так просто )

12 ноя 20 написано членом: MargoshaDee


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MargoshaDee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MargoshaDee- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

MargoshaDee-Изменение Веса