MinaNew- Журнал, 10 сен 13

Параметры Пользователя MinaNew | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2013

82,1 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2013:

1369 ккал

Жир: 47,67г | Белк: 43,06г | Углев: 171,69г. Завтрак: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Tropicana 100% Pure Orange Juice with Calcium & Vitamin D, Fried Egg, Eggo Low Fat Homestyle Waffles, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Welch's Grape Jelly, Croissant. Ужин: Italian Bread, Lentil and Sausage Stew. Перекус/Другое: Bacardi Silver Mojito, Chocolate Sponge Cake, Whipped Cream, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Low Fat Frozen Yogurt, Milk Chocolate Candies, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Cheetos Crunchy Cheetos. подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MinaNew-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MinaNew- Журнал, 10 сен 13

Оставить свой Комментарий

MinaNew-Изменение Веса