leonardeuler- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя leonardeuler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

104,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1309 ккал

Жир: 60,88г | Белк: 53,57г | Углев: 150,61г. Завтрак: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme. Обед: Dost Kaymaklı Tava Yoğurt, Patates, Ayçiçek Yağı, Domatesler, Dost Kaymaklı Tava Yoğurt, Patates, Ayçiçek Yağı, Domatesler, Pişmiş Yeşil Bezelye (Konservelenmiş). Ужин: Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Soğanlar, Salça, Ayçiçek Yağı, Lahana. Перекус/Другое: Eti Form Kepekli Light , Mandalina. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leonardeuler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leonardeuler- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

leonardeuler-Изменение Веса