Meike71- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя Meike71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich habe das erste Mal 20 min für 2 km gebraucht 🤸🤸🤸

103,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1769 ккал

Жир: 67,26г | Белк: 130,32г | Углев: 177,37г. Завтрак: Heidelbeeren. Обед: Ja! Walnusskerne, Nusshörnchen, Algensalat. Ужин: REWE Bio Emmentaler, Tomaten, Gekochte Aubergine, Almare Garnelen Knoblauch-Kräuter, Seefisch Seelachsfilet. Перекус/Другое: Aldi Power Eiweiß Riegel. подробнее ...

2778 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Liebe Meike, danke für deine Worte aufgeben kommt sowieso nicht in Frage. Ja leider mein Mann ist ein Genießer (Hilfe) kannst vergessen, deswegen bin ich froh hier zu sein. Es hilft es sind Menschen die das gleiche Problem haben ABNEHMEN und das ist ein gutes Gefühl ich binn nicht alleine. Ich Danke für die Unterstützung 😘🙏❤️🙋🏻‍♀️

11 ноя 20 написано членом: gel196508


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Meike71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Meike71- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Meike71-Изменение Веса