Wesley.Santos- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя Wesley.Santos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

83,8 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

1427 ккал

Жир: 52,60г | Белк: 69,55г | Углев: 162,50г. Завтрак: Café Brasileiro Café, Nestlé Bolacha de Coco, Quatá Requeijão, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Seven Boys Pao de Forma de Leite. Обед: CBS Farofa , Prato Fino Arroz Branco, Hellmann's Barbecue, Spoleto Milho, Ragazzo Alface Americana, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Lacta Ouro Branco, Lacta Ouro Branco. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

parabéns, sucesso!!!

10 ноя 20 написано членом: leovalesi

valeuuu

11 ноя 20 написано членом: Wesley.Santos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wesley.Santos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wesley.Santos- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Wesley.Santos-Изменение Веса