Warw@man- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя Warw@man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Går trögt men kämpar på. Dåligt med promenader nu bara.

80,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

737 ккал

Жир: 26,42г | Белк: 51,63г | Углев: 73,19г. Обед: Blandad Sallad, Vitt Ris, Blå Band Currysås, Kycklingfilé. Ужин: Arla Hushållsost 26%, Arla Färskost Naturell 25%, Wasa Sport +, Tulip Kycklingbacon, Tomater, ICA Bruna Bönor. Перекус/Другое: Nocco Caribbean, Äpple. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Kämpa!! :)

10 ноя 20 написано членом: EstherSt

Ja jag kämpar. Ger inte upp så lätt. 😀👍 Tack för stödet.

11 ноя 20 написано членом: Warw@man

👍🏼👍🏼

11 ноя 20 написано членом: EstherSt

Okej, min åsikt kvittar egentligen men jag tycker faktiskt att du gör det bra. Jag kan känna igen en måttligt munter känsla när det går trögt, men var inte så hård mot dig själv. Bevisligen närmar du dig ditt mål. Även om det inte går så fort som du vill så kommer du närmare för varje vecka. Så trögt eller inte, ge dig själv cred för att du kämpar på även när det är jobbigt. Du kommer fixa din målsättning om du bara fortsätter precis som du gör! 👏👏👏

11 ноя 20 написано членом: Alfvenhierta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Warw@man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Warw@man- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Warw@man-Изменение Веса