Jale64- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

68,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 68,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

1684 ккал

Жир: 68,37г | Белк: 95,68г | Углев: 168,93г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Обед: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Ceviz, Nestle Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Yarım Yağlı Süt, Muz. Ужин: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Fırında Patates. Перекус/Другое: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Maşhh canım 🧿👌🏻👏🏻

09 ноя 20 написано членом: Tea_Mola

Azimle ......

10 ноя 20 написано членом: Jale64


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса