ajg2008- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя ajg2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

57,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

1738 ккал

Жир: 101,02г | Белк: 69,95г | Углев: 152,33г. Завтрак: Яичница, Хлебозавод 1 Кукурузный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Кокосовый Сахар, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Авокадо Авокадо. Обед: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Приготовленные Мидии. Ужин: Курага, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Мистраль Бурый Рис Отварной, Котлеты из Говядины. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ajg2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ajg2008- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ajg2008-Изменение Веса