Guille_cl- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя Guille_cl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

2294 ккал

Жир: 64,52г | Белк: 109,35г | Углев: 309,77г. Завтрак: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada. Обед: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Tomates, Sadia Lasagna a la Bolognesa. Ужин: Cerveza, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Soprole Yogurt Protein +, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates, Unimarc Media Palta, Espárragos Cocidos (Frescos), Porotos Negros, Arroz Basmati (Cocido). Перекус/Другое: Tucapel Galletas de Arroz, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada, Peras, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, En Linea Barra de Cereal Sabor a Manzana. подробнее ...

2754 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guille_cl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guille_cl- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Guille_cl-Изменение Веса