zapatista- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

100,1 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1120 ккал

Жир: 29,02г | Белк: 39,32г | Углев: 172,26г. Завтрак: Starbucks Caffe Americano (Grande), Blueberry Muffins . Обед: Pizza Pizza Pepperoni Pizza. подробнее ...

2679 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса