Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina_rinayka
Журнал
09 ноя 20
irina_rinayka- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя irina_rinayka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
День 15
Ура! Пошла 3 неделя.
Сегодня не стала взвешиваться.
84 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
1632 ккал
Жир: 50,12г | Белк: 115,90г | Углев: 173,66г.
Завтрак:
Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Белый Пеликан Миндаль, Евроопт Банан, Экстра Овсяные Хлопья N3.
Обед:
Ржаной Хлеб, Рис, Куриное Филе, Gusto Соус Томатный Классический.
Ужин:
Евроопт Помидор, Масло Подсолнечное, Молочный Мир Сырок Творожный Ваниль, Ржаной Хлеб, Куриное Филе, Лук, Брест-Литовск Сметана 15%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina_rinayka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю