Multigirl80- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

75,6 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

2238 ккал

Жир: 69,54г | Белк: 104,31г | Углев: 302,29г. Завтрак: Milchreis, Gala Äpfel, Kaffee mit Milch. Обед: Vanillequark, Quarksahne (16 Stücke), Gulaschsuppe. Ужин: Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets Paniert Müllerin Art. Перекус/Другое: Nester 1 Stk., Haribo Phantasia, Quarksahne (16 Stücke), Ja! Müsli-Riegel Schokolade ohne Zuckerzusatz. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

31 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса