Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forrest73
Журнал
09 ноя 20
Forrest73- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя Forrest73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
30,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
2650 ккал
Жир: 68,09г | Белк: 140,17г | Углев: 356,32г.
Завтрак:
Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi.
Обед:
Mela, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Conad Piacersi Ricottine Light, Vallericca Insalata Ricca, Pomodorini, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Carosio Riso Arborio.
Ужин:
Banana, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Vallericca Insalata Ricca, Conad Carote Cotte al Vapore, Pomodorini, Uovo Sodo, Bofrost Medaglioni di Quinoa.
подробнее ...
2282 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forrest73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю